I benefici dell’allenamento con i pesi!

Buonaseraaa...amanti della ghisa e "non" 😉 Che forma ha il vostro corpo? Grissino, mela, pera... clessidra... o da "chicken legs"??? Dimagrire, snellire, scolpire e rassodare...seguendo una giusta alimentazione e un allenamento mirato dovrebbero essere i principi base di tutti coloro che vogliono migliorare il proprio corpo. Ma in quanti siamo disposti a sacrificarci e a … Leggi tutto I benefici dell’allenamento con i pesi!