Cacao, Colazioni & Snack, Farina di avena, Pancakes, Ricette Fit, Uova & Albumi

Pancake da inzuppo

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Ingredienti

50 gr Farina d’avena MaxProtein gusto Brownie
20 gr Farina di riso
150 ml Albumi
5 gr cacao amaro
1 cucchiaino Bolero gusto cocco
1/2 cucchiaino di bicarbonato
succo di limone
sucralosio

Procedimento

Montare a neve gli albumi. Aggiungere le farine, il bolero, il cacao e il sucralosio. Amalgamare gli ingredienti a mano con una frusta. Aggiungere l’agente lievitante (succo di limone e bicarbonato) e continuare a girare.

Cuocere a fuoco basso in una casseruola cm 16 con bordi alti.

Buono così, ma inzuppato è meglio

#Rossella

About Us

Torta profumata con tisana cannella/mela…

L’organizzazione è fondamentale quando si segue un preciso regime alimentare. Ecco perché io so già cosa mangerò di qui ai prossimi 6/7 giorni. Faccio la spesa una volta a settimana comprando quantità maggiori per sfruttare l’offerta del momento, e per essere sicura di avere a disposizione tutto quello di cui ho bisogno.

L’improvvisazione non c’è su cosa o quanto mangiare… seguo sempre al 100% ciò che mi viene detto di fare… ma su come mangiare. La mia fantasia in cucina cresce sempre più!

Il pasto che preferisco in assoluto è la colazione. Vado a dormire con il desiderio della colazione. Mi sveglio 5/10 min prima della sveglia con il desiderio della colazione. Farei cena con la colazione… la cosidetta COLACENA…

Ecco una deliziosa idea: Torta profumata con tisana cannella/mela.

Di solito la preparo il giorno prima 😉

Herb Tea Flavored Cake

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