Tortino zebrato zucca e cioccolato

TORTINO ZEBRATO ZUCCA E CIOCCOLATO RICOPERTO DI CREMINA AL CACAO EXTRA DARK E VALANGA DI BURRO DI ARACHIDI Dovete sapere che domenica scorsa (1/12) è stata la mia prima domenica libera dalla dieta dopo qualche mese di preparazione. Avevo voglia di una ricarica pulita ma sfiziosa, quindi ho programmato un menù in base ai desideri … Leggi tutto Tortino zebrato zucca e cioccolato

Tortino di albumi, pera e burro di arachidi

"Per mettersi in forma e raggiungere risultati bisogna seguire un'alimentazione "pulita"!!!! Questo è uno stile di vita, che non prevede rinuncie e limitazioni...ma solo scelte e combinazioni intelligenti!!!"(Anna)   TORTINO DI ALBUMI, PERA E BURRO DI ARACHIDI  INGREDIENTI: 200 gr di albumi 30gr di farina d'avena 1 pera 2g lievito Tic a piacere 5/10g cacao … Leggi tutto Tortino di albumi, pera e burro di arachidi

Peanut butter … how can you not love it!

Hi followers! ... Peanut Butter ? ? ... Oh ... my goodness! Directly from the USA ... peanut butter is a preferred source of fat for bodybuilders. Among the nutritional quality of peanut butter, in fact, stands an excellent protein content, oleic acid, magnesium, arginine, and dietary fiber ... remember though that is high in … Leggi tutto Peanut butter … how can you not love it!

Burro di arachidi…come si fa a non amarlo!!!

  Ciaooo followers!...Burro di arachidi???...ah…che bontà! Arrivato direttamente dagli USA…il burro di arachidi è la fonte di grassi preferita dei bodybuilders. Tra le qualità nutrizionali del burro di arachidi, infatti, spicca l'ottimo contenuto in proteine, acido oleico, magnesio, arginina e fibre alimentari...ricordate però che è ricco di grassi, per cui prestate molta attenzione al suo … Leggi tutto Burro di arachidi…come si fa a non amarlo!!!