Rosa proteica al cuor di cioccolato (proteine vegetali)

Buongiornooo... ...la domenica è riservata per le colazioni "coccolose", almeno per me 😛 altrimenti che domenica è!!! Oggi vi posto una super ricetta leggera della nostra follower Maria Silvia che per la sua tortina ha utilizzato proteine vegetali 🙂 Rosa proteica al cuor di cioccolato (proteine vegetali) INGREDIENTI  150 g di proteine vegetali in polvere … Leggi tutto Rosa proteica al cuor di cioccolato (proteine vegetali)

Proprietà e benefici Patate Dolci

La famosa patata dolce originaria dell’america offre molti benefici per la nostra salute. Le Patate dolci sono straordinariamente ricchi di carotenoidi, pigmenti arancio e giallo che giocano un ruolo fondamentale nell’aiutare il corpo a rispondere all’insulina. Non si può pensare se non alla vitamina C quando si pensa alle patate dolci. La vitamina C può … Leggi tutto Proprietà e benefici Patate Dolci

E’ vero che si dimagrisce soltanto con il cardio in fascia lipolica?

La maggior parte delle persone pensa che correndo ad una velocità pazzesca sul tappeto e sudando il più possibile...possa perdere molto grasso...ma purtroppo non è così! Avete mai corso come pazzi ed alla fine vi siete ritrovati con muscoli flaccidi ed il grasso depositato sempre dov’era? E' arrivato il momento di fare un pò di … Leggi tutto E’ vero che si dimagrisce soltanto con il cardio in fascia lipolica?