Quanto costa gareggiare?

Proprio l'altro giorno stavo, calcolatrice alla mano, facendo i conti di tutte le spese destinate alla preparazione di una stagione di gare. Ho programmato 4 gare... forse 5! La mia federazione è la FIT ITALY SHOW PROMOTION, quindi vi parlerò di come si programma e organizza il tutto nel dettaglio per questa federazione. Partiamo dal … Leggi tutto Quanto costa gareggiare?

Stella Tosca: Campionessa Italiana 2014 Cat. Bikini -1.63

Ciao Stella, innanzitutto ti chiedo una breve descrizione di te e del tuo percorso agonistico in modo da farti conoscere dal nostro pubblico. Salve Roxanjels Fitness, innanzitutto vi ringrazio per lo spazio che mi dedicate sul vostro blog. È un piacere per me raccontarmi ai vostri lettori... punto fondamentale per questo sport o meglio, stile di vita. Beh, … Leggi tutto Stella Tosca: Campionessa Italiana 2014 Cat. Bikini -1.63

Pancakes ai Mirtilli ed Açai .

Il pieno di antiossidanti in un pancake!!!!!! Ingredienti per porzione : 40gr di crema di riso plasmon 2 cucchiaini di polvere di açai 200gr di albumi un pizzico di bicarbonato 2 cucchiaini di farina di carrube 5-6 cucchiai di latte di cocco mirtilli q.b. Procedimento: Unire tutti gli ingrediente (tranne i mirtilli) e mischiarli con … Leggi tutto Pancakes ai Mirtilli ed Açai .