Ilania Barnaba: Campionessa Italiana “Fitness con routine” 2013

Ciao Ilania, innanzitutto ti chiedo una breve descrizione di te e del tuo percorso agonistico in modo tale che i nostri followers possano conoscerti. Sono una sportiva “DOC” come poche, inteso in senso generale. Determinata, caparbia, testarda, pronta al sacrificio pur di raggiungere un determinato obiettivo, socievole e generosa con chi merita, a volte solitaria … Leggi tutto Ilania Barnaba: Campionessa Italiana “Fitness con routine” 2013

Riso venere con mousse di tonno su vellutata di broccoli

Quando si mangia anche l’occhio vuole la sua parte. Ed io vado orgogliosissima di questa gustosa e super sana ricetta, che potete preparare per stupire i vostri ospiti più esigenti... o magari conquistare le attenzioni di qualcuno ❤ Riso venere con mousse di tonno su vellutata di broccoli Ingredienti 80 gr riso venere nero 2 … Leggi tutto Riso venere con mousse di tonno su vellutata di broccoli