Porridge e pancake di albumi

Buongiorno... Colazione time: Porridge Arancia e Cannella + pancake di albumi e caffè! Per il porridge: cucere 50 g di fiocchi d'avena in mezza tazza di thè gusto arancia e cannella. Dolcificare. Per il pancake frullare 200/250 gr di albumi con 1/2 cucchiaino di caffè solubile e 4/5 gocce di tic. Cuocere in padella antiaderente. … Leggi tutto Porridge e pancake di albumi

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Muffin col cuore di burro di arachidi

    Buonaseraaa... ricetta strepitosa della nostra follower Monica 🙂 ...e quando si parla di burro di arachidi, non so a voiiii...ma a me l'idea fa impazzire!!! yummyyyy!!! Ingredienti 250 gr di farina di riso 150 gr di albume 40 gr di stevia 150 gr di latte di soia 10/15 gr di proteine al cioccolato … Leggi tutto Muffin col cuore di burro di arachidi

Panettone super light

Nel fare questo panettone mi sono davvero divertita…l’idea di reinterpretare uno dei dolci più tipici del Natale mi alletta molto! Certo che il panettone è il panettone, un po’ come la pizza non esistono ricette e varianti che li possano sostituire…ma comunque questa ricetta è un’ottima variante per mangiare qualcosa di dolce con zero sensi … Leggi tutto Panettone super light

Torta cioccolato e noci

    Buongiornoooo... ...come promesso ieri ecco la ricetta del dolcino fatto ieri 🙂 A Napoli è una vera e propria tradizione mangiare il dolce la domenica... una tradizione un po' persa nel mio caso :)...in ogni caso un dolcino ieri ci stava proprio! meglio se proteico... La ricetta è semplicissima e la mousse proteica … Leggi tutto Torta cioccolato e noci

Merluzzo al forno con finocchio

Oggi e` una di quelle giornate total relax...non dovendo lavorare mi godo un po` casa (o meglio il letto...ahahah) che di tanto in tanto male non fa 😛 In frigo pero` non ho molto...urge fare la spesa!!!...ho solo dei mega filetti di merluzzo, che non mi pesa mangiare anche se ho mangiato merluzzo ieri a … Leggi tutto Merluzzo al forno con finocchio

Zuppa di pesce al microonde

Per la cena di stasera ho preparato la zuppa di pesce, un po' simile a quella di Jessica pubblicata qualche giorno fa. Dovendo preparare i pasti il giorno prima per quello seguente (spesso mi tocca cucinare la sera tardi) l'ho preparato al microonde nella rostiera della Leuke...15 min ed è pronta 🙂 Ingredienti 200 gr … Leggi tutto Zuppa di pesce al microonde

Pancakes con Sciroppo di Lamponi

Elisabetta De Martino for Anjels Fitness presenta... Pancakes con sciroppo di Lamponi Ingredienti 150 ml di acqua 2 scoop (40 gr) di micro whey pancake della Self Omninutrition Salsa walden Strawberry Syrup ai Lamponi q.b Procedimento 1. Mescolare bene il preparato con l'acqua 2. Cuocere i pancakes in padella antiaderente su entrambi i lati 3. … Leggi tutto Pancakes con Sciroppo di Lamponi

Budino di Albumi alla Pera e Cioccolato

Stamattina mi e` tornata una gran voglia del tortino di albumi 🙂 Lo trovo troppo buono soprattutto quando si abbinano bene i gusti...pera e cioccolato insieme sono super!!! Sul blog ci sono diverse ricette di budini di albumi 🙂 questa pero` ve la riscrivo perche` nel procedimento ho cambiato qualcosa 🙂 mi e` piaciuta molto … Leggi tutto Budino di Albumi alla Pera e Cioccolato

Sacottini al cioccolato

  Per la serie: nothing is impossible!!! 🙂  L`idea dei sacottini al cioccolati, mi e` venuta perche` per diversi giorni a casa Damiano giravano i famosi sacottini al cioccolato della Mulino Bianco!!! ahhh...ma come si fa a resistere!!! Ebbene si, a casa mia le tentazioni proprio non mancano!!! ahaahah SACOTTINI AL CIOCCOLATO Ingredienti 6 gallette … Leggi tutto Sacottini al cioccolato