Gli alimenti per ritornare in forma dopo le feste!

Finalmente anche le feste pasquali stanno per passare...ultimo giorno di "sgarri"...da domani urge tornare alle sane abitudini. La tradizione vuole (almeno qui a Napoli) che si inizia il giovedì santo, con la famosa Zuppa di Cozze...per poi procedere con pastiere, casatiello...tortano...e tantooo cioccolato...fino al Lunedì di pasquetta!!! I piatti sia salati che dolci, tipici di … Leggi tutto Gli alimenti per ritornare in forma dopo le feste!

Il mio sgarro pasquale!

Duri giorni ...tra pastiere, tortani e piatti vari tradizionali!! Per me purtroppo non sono ammessi sgarri...per cui cerco di tenere a bada le mie voglie con qualche dolcetto proteico!...è triste?...beh no per me...la scelta è stata tutta mia 😉 Girella al cioccolato proteico Per la base: 150 ml di albumi 4 fette biscottate integrali Per … Leggi tutto Il mio sgarro pasquale!