Gelato allo yogurt

Buongiornooooo , ieri vi ho postato solo la foto 😛 ma ecco la ''ricetta' Il procedimento è sempre lo stesso che adottiamo per gli altri gelati proteici ; io l 'ho fatto con il bimby ma si può fare tranquillamente con qualsiasi robot da cucina . Ingredienti :  Tanto tantissimo ghiaccio yogurt total 0%  20 … Leggi tutto Gelato allo yogurt

Crema fredda allo Yogurt

Avete mai pensato di preparare una crema fredda allo yogurt da servire accompagnata con la frutta o da utilizzare per farcire i vostri dolci proteici o, ancora ,da poter essere utilizzata come crema per una cheesecake super light ???  Mentre l'altro giorno mi cimentavo nella preparazione del mio spuntino , il risultato è stato proprio … Leggi tutto Crema fredda allo Yogurt

Vellutata di zucca&patate dolci con bocconcini di pollo

  ....La mia ''mania'' per le patate dolci mi porta a comprarle in quantità industriali ovunque le trovi , anche perchè spesso è difficile trovarle e quindi ne approfitto 😛 L'inconveniente nasce quando ho un frigo pieno di patate dolci che non riesco a consumare in tempo ; per evitare di buttarle ho ben pensato … Leggi tutto Vellutata di zucca&patate dolci con bocconcini di pollo