Tiramisù Pancakes

  Eccomi...troppo contenta di condividere questa ricetta con voi!!!...è buonissima ed è stata un vero successo per la mia colazione di stamattina. In verità ho preparato questa super colazione non solo per me, ma per Me & Fabio 🙂 Devo dire che Fabio l'ha gradita mooooltooo!!!ahahah Ho preparato i pancakes ieri sera...e stamattina erano ancora … Leggi tutto Tiramisù Pancakes

Il Ph degli alimenti ..la base per vivere in salute!

Avete mai sentito parlare del PH degli alimenti !?!? ll funzionamento del nostro organismo si basa sul delicato rapporto acido/basico. Se tale equilibrio viene perduto e se l'ambiente in cui vivono le nostre cellule diventa molto acido, questa acidità  altera il pH del nostro corpo  creando i presupposti per quei fenomeni incurabili che vengono comunemente chiamati "malattie … Leggi tutto Il Ph degli alimenti ..la base per vivere in salute!

Protein Pancakes

Buongiornooooo 😉 Qualche giorno fa ho pubblicato sulla pagina facebook la foto di questi fantastici pancakes, oggi finalmente sono riuscita a fare un video decente della preparazione ed a caricare le foto 😉 La ricetta è semplicissima perché sono i classici protein pancakes fatti solo con farina di avena e proteine . Per cuocersi ci … Leggi tutto Protein Pancakes

Lo sapevi che….pasta shirataki!

      Ormai tutti conoscono questo tipo di '' pasta ''...ma perché sta riscuotendo cosi tanto successo soprattutto nel mondo del BB ?? I motivi sono semplici e più che validi 😉 La pasta shirataki è fatta con una particolare farina , la farina di glucomannano , estratta dalla radice di una pianta. 1. … Leggi tutto Lo sapevi che….pasta shirataki!

Pancakes Tower di Riso con strati Cioccolatosi (Gluten Free)

Buonaseraa... ...in tanti mi avete chiesto la ricetta dei pancakes di riso e anche se sono semplicissimi da fare, ho deciso di scrivere comunque un post in modo che possa rimanere a tutti 🙂 Anche con pochi e semplici ingredienti mi diverto a creare piatti deliziosi!!! Da quando ho le salsine...poi...tutto e` piu` yummyyy 🙂 … Leggi tutto Pancakes Tower di Riso con strati Cioccolatosi (Gluten Free)

UN GIORNO TIPO SECONDO IL PROGRAMMA DI RICH GASPARI…#51giornisenzascuse

Da qualche settimana ho iniziato a leggere “51 giorni senza scuse” di Rich Gaspari, tradotto in italiano dalla Dott.ssa Rossella Pruneti. Devo dire che nonostante non mi fossi mai interessata a Rich Gaspari, non appena il libro venne pubblicizzato ha suscitato in me un forte interesse…l’idea di avere una guida che ti aiutasse a capire … Leggi tutto UN GIORNO TIPO SECONDO IL PROGRAMMA DI RICH GASPARI…#51giornisenzascuse

Tiramisu fragola e banana

Buon pomeriggio amiciii :), sono un po` in ritardo, ma ecco la ricetta del tiramisu` fragola e banana 🙂 Ingredienti 6 Fette biscottate integrali The` cannella e arancia (io uso Twinings) 30 gr Pudding o proteine a vaniglia 80 ml di albume 1 banana 3 fragole cannella Procedimento Preparare il The` e lasciarlo raffreddare. Preparare … Leggi tutto Tiramisu fragola e banana

Gli alimenti per ritornare in forma dopo le feste!

Finalmente anche le feste pasquali stanno per passare...ultimo giorno di "sgarri"...da domani urge tornare alle sane abitudini. La tradizione vuole (almeno qui a Napoli) che si inizia il giovedì santo, con la famosa Zuppa di Cozze...per poi procedere con pastiere, casatiello...tortano...e tantooo cioccolato...fino al Lunedì di pasquetta!!! I piatti sia salati che dolci, tipici di … Leggi tutto Gli alimenti per ritornare in forma dopo le feste!