Healthy Pancakes

BuonGiorno !!!! Avere un ragazzo che segue il mio stesso stile di vita è molto importante per me soprattutto perchè riesce a capire quali sono le mie esigenze, mi segue come ''motivatore'' e sostenitore nel mio percorso ma anche perchè abbiamo qualcosa in più da condividere . Il problema nasce quando lui non si accontenta … Leggi tutto Healthy Pancakes

Pollo al curry una versione un pò diversa !

Salve a tutti 😉  Oggi vi propongo la mia versione del pollo al curry 😉 Adoro questa ricetta perchè viene un piatto gigante !!!! Il segreto?!?! L'avena istantanea che fa diventare tutto super cremoso !  Se lo preparate d'estate il mio consiglio è di  farlo riposare per 15-20 minuti prima di mangiarlo (rischio pranzo con sauna!). … Leggi tutto Pollo al curry una versione un pò diversa !

Croccante di riso con crema al caffè! (senza glutine)

...Eeeeccomi qui sempre di corsa ! Adoro avere mille cose da fare , non stare mai ferma , avere la mente occupata e la giornata impegnata ...mi fa sentire utile 😉 Oggi ho partecipato al secondo giorno di formazione technogym , più che una formazione è un servizio che ,le aziende che hanno technogym ,offrono … Leggi tutto Croccante di riso con crema al caffè! (senza glutine)

Waffle Proteico (solo 2 ingredienti)

Buon pomeriggio a tutti... ...i waffle proteici fatti a colazione sono davvero piaciuti a tutti!!!...io non vedevo l'ora di farli 🙂 Buonissimi e sfiziosi, anche se fatti con solo 2 ingredienti (quelli previsti dal mio piano alimentare :P).  I waffle sono dei dolci a cialda morbidi, cotti tra due piastre roventi. Per poter preparare i … Leggi tutto Waffle Proteico (solo 2 ingredienti)