Vellutata di zucca&patate dolci con bocconcini di pollo

  ….La mia ”mania” per le patate dolci mi porta a comprarle in quantità industriali ovunque le trovi , anche perchè spesso è difficile trovarle e quindi ne approfitto 😛 L’inconveniente nasce quando ho un frigo pieno di patate dolci che non riesco a consumare in tempo ; per evitare di buttarle ho ben pensato […]

Healthy Pancakes

BuonGiorno !!!! Avere un ragazzo che segue il mio stesso stile di vita è molto importante per me soprattutto perchè riesce a capire quali sono le mie esigenze, mi segue come ”motivatore” e sostenitore nel mio percorso ma anche perchè abbiamo qualcosa in più da condividere . Il problema nasce quando lui non si accontenta […]

Pollo al curry una versione un pò diversa !

Salve a tutti 😉  Oggi vi propongo la mia versione del pollo al curry 😉 Adoro questa ricetta perchè viene un piatto gigante !!!! Il segreto?!?! L’avena istantanea che fa diventare tutto super cremoso !  Se lo preparate d’estate il mio consiglio è di  farlo riposare per 15-20 minuti prima di mangiarlo (rischio pranzo con sauna!). […]

Chicken with Oat Flakes and Tomatoes

Chicken with Oats and Tomatoes!      200 grams of chicken breast      3 tablespoons of oat      fresh tomatoes      dried basil      dried rosemary      water Procedure: In a pan, pour a glass of water and bring to a boil. Add 3 tablespoons of oats, mix well and cook for a minute. Add the […]

In cucina con fantasia :Mix di riso con pollo piccante .

Questa è una di quelle classiche giornate in cui ho voglia di dedicarmi a me , in cui sento la necessità di coccolarmi un pò…Sarà che la giornata non è iniziata proprio nel migliore dei modi, sarà il tempo , sarà che un sono  un po lunatica e non ho il morale proprio alle stelle […]

Pollo con Avena e Pomodorini!

Pollo con Avena e Pomodorini! 200 gr di petto di pollo 3 cucchiai di fiocchi d’avena pomodorini freschi basilico secco rosmarino secco acqua  Procedimento: In una padella versare un bicchiere d’acqua e portare ad ebollizione. Aggiungere 3 cucchiai d’avena, amalgamare bene e far cuocere per un minuto. Aggiungere i pomodorini tagliati a pezzetti, il pollo, il basilico […]