Torta di mele e cannella

Buongiorno, Ottima colazione e strafelice che il mio esperimento sia riuscito!!! Ho preparato la torta ieri sera…per far si che riposasse bene! É davvero buona e contiene pochissimi ingredienti 🙂 per cui é super veloce da preparare! Ho deciso di servire il mio dolcino col gelato proteico alla fragola per dare quel tocco di freschezza […]

Proteine a colazione…perchè importanti!

Buongiornoo a tutti!!! 🙂 Questa mattina mi sono svegliata col pensiero della colazione…behh un pò come tutte le mattine…ahahah. Stamattina però in modo particolare per gustare “la crema proteica” alla vaniglia (fatta semplicemente con acqua e proteine) su fette biscottate!!!…super yummyyyy….brava la nostra blogger Jessica per l’ottima idea 😉 Ma perchè mangiare le proteine a […]

Pancakes ai Mirtilli ed Açai .

Il pieno di antiossidanti in un pancake!!!!!! Ingredienti per porzione : 40gr di crema di riso plasmon 2 cucchiaini di polvere di açai 200gr di albumi un pizzico di bicarbonato 2 cucchiaini di farina di carrube 5-6 cucchiai di latte di cocco mirtilli q.b. Procedimento: Unire tutti gli ingrediente (tranne i mirtilli) e mischiarli con […]