Pudding mini-cakes

Buon pomeee... perido di dieta ferrea, in quanto sono in preparazione per una gara. Nonostante ciò, non appena ho un pò di tempo libero...mi diverto a preparare dolcini proteici 🙂 e ahimee...questa volta mi tocca prepararli per il mio love o per la mia famiglia!!!   Per cui, dato l'esito positivo vi posto questa ricetta … Leggi tutto Pudding mini-cakes

Riso Nerone allo zafferano

Un piatto dai colori strani...ma super buono! 🙂 Questo mega piatto oggi è stato per me il mio post-workout. Iniziato l'allenamento verso le 11:45...ho finito giusto in tempo per il pranzo!  La voglia di assaggiare questo riso era tanta...ho mangiato infatti il riso nerone per la prima volta...grazie alla blogger Jessica che mi ha portato … Leggi tutto Riso Nerone allo zafferano

Proteine a colazione…perchè importanti!

Buongiornoo a tutti!!! 🙂 Questa mattina mi sono svegliata col pensiero della colazione...behh un pò come tutte le mattine...ahahah. Stamattina però in modo particolare per gustare "la crema proteica" alla vaniglia (fatta semplicemente con acqua e proteine) su fette biscottate!!!...super yummyyyy....brava la nostra blogger Jessica per l'ottima idea 😉 Ma perchè mangiare le proteine a … Leggi tutto Proteine a colazione…perchè importanti!