Competizioni e Preparazioni Gare Sfidare se stessi e mettersi in gioco nel mondo del Fitness. Un fisico da copertina…una mente da nerd! Body Construction -10gg all’Arnold Classic Europe 2014 …una mia giornata tipo tra dieta ed allenamento ! Condividi:TwitterGooglePinterestFacebookStampaE-mailMi piace:Mi piace Caricamento...
Ciao RAGAZZE! Complimenti per la pagina: siete fantastiche:) Mi piacerebbe sapere come vi preparate per le gare.. vi affidate a un nutrizionista e a un PT? Ci sono cibi da eliminare (tipo la frutta)? Grazie, Maria Mi piaceMi piace Rispondi
ciaoo grazieee 🙂 si siamo seguite da personal trainers…in fase gara sono pochi gli alimenti che possiamo mangiare :S Mi piaceMi piace Rispondi
Ciao RAGAZZE! Complimenti per la pagina: siete fantastiche:)
Mi piacerebbe sapere come vi preparate per le gare.. vi affidate a un nutrizionista e a un PT? Ci sono cibi da eliminare (tipo la frutta)?
Grazie,
Maria
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ciaoo grazieee 🙂 si siamo seguite da personal trainers…in fase gara sono pochi gli alimenti che possiamo mangiare :S
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