FIT CHOCOLATE DELICE: Tortino Vanilla-Lemon ricoperto di cioccolato

Bentrovati #anjelsfamily Vi posto la ricetta del tortino più apprezzato nell'ultimo periodo. Sono orgogliosa perchè è veramente riuscito bene... INGREDIENTI 30 gr Farina Very Vanilla BPR NUTRITION 30 gr Fiocco d'avena baby Crema al Limone BPR NUTRITION 10 gr Farina di cocco 200 ml Albumi Idrolitina 1 bustina 70 gr More Acqua q.b. Dolcificante (facoltativo) … Leggi tutto FIT CHOCOLATE DELICE: Tortino Vanilla-Lemon ricoperto di cioccolato

Torta all’acqua (ricetta bimby) 

Torta all'acqua: Ingredienti: 60g di olio di cocco (disponibile su Pure-body.it) 1 uovo 60g di albume (disponibile su Pure-body.it) 60g di zucchero di canna (potere sostituire con dolcificante a piacere) (disponibile su Pure-body.it) 130g di acqua 200g di farina di avena gusto cheesecake (sostituire con un gusto a piacere) (disponibile su Pure-body.it) 50g di farina … Leggi tutto Torta all’acqua (ricetta bimby) 

Pumpkin Pie (Versione Light) e Halloween Porridge

<< Non c'è bisogno di aspettare Halloween per vedere zucche vuote in giro! >> Per farmi perdonare della lunga assenza oggi vi regalo ben 2 ricette, tutte stile Halloween. Su suggerimento dei miei amici ho comprato una zucca delica. Foto qui sotto... La polpa è soda e compatta ed ha un sapore molto dolce, tipo … Leggi tutto Pumpkin Pie (Versione Light) e Halloween Porridge

Tortino Gelato Coffee & Butter

Le giornate sono ancora calde, almeno qui in Puglia. Quindi perchè non mettere il solito tortino una mezzoretta in freezeer? Beh... se non l'avete mai fatto, PROVATE. Ricetta Ingredienti 30 gr BPR Nutrition –  Oat Protein Pancake gusto Buttermilk 30 gr Farina di avena Spartan Nutrition – Spartan Oatmeal gusto Bou&ti 100 ml Albumi 70 gr Total … Leggi tutto Tortino Gelato Coffee & Butter

PR-OU Cake / ChocoCocco

Ingredienti 50 gr Farina di riso Primalinea gusto ChocoCocco 30 gr Farina di castagne 150 ml Albume 3 gr idrolitina 20 ml acqua 1 vasetto PR-OU gusto preferito 100 gr Yogurt Skyr bianco 10 gr Crema di cacao intenso Ecor Procedimento In una ciotola versare gli albumi e le farine, mescolare fino a rendere il … Leggi tutto PR-OU Cake / ChocoCocco

Kinder Paradiso

Signori e Signore... tadaann... KINDER PARADISO LIGHT 🙂 Ingredienti e macros Preparare il pancake base con 100 ml di albume, farina di riso, farina di cocco, scorza di un limone biologico, 1/2 cucchiaino di bicarbonato e succo di limone. Lasciare raffreddare. Tagliare a metà e riempire con lo yogurt aromatizzato con qualche goccia di Flavour … Leggi tutto Kinder Paradiso

Tortino glassato con cuore morbido al cacao

Prendendo spunto dalla ricetta di una nostra followers (Dominga) ho preparato questo dolcino, di cui voglio condividere con voi la ricetta. Come saprete, se mi seguite sui social, ho già cominciato a ridurre i carboidrati...ma anche durante il cutting riesco a gestirmi i pasti non rinunciando a qualcosa di sano e goloso. Ingredienti PER IL … Leggi tutto Tortino glassato con cuore morbido al cacao

Tortino Cocco & Fragole

L'inizio della primavera corrisponde con la riscoperta dei colori e dei sapori. Quando vado al mercato mi faccio sempre tentare dalla frutta di stagione e le prime fragole mi hanno ispirato questa ricetta. Buona buona... Ingredienti 50 gr Farina di Riso 20 gr Farina di Cocco 100 ml Albumi 50 ml Acqua 1/2 Cucchiaino di … Leggi tutto Tortino Cocco & Fragole

Torta Ricotta e Pera

Preparare dolci dietetici e salutari è una delle cose che più amo. Questa lo è particolarmente per la presenza di avena e frutta. Infatti è una ricetta adatta anche ai bambini dai 10-12 mesi in poi. Come frutta ho preferito utilizzare la pera che è un frutto di stagione. Le proprietà nutrizionali e dimagranti dell’avena sono … Leggi tutto Torta Ricotta e Pera