Christmas Pancake

CHRISTMAS PANCAKE  150g di albume PURE BODY 100g di yogurt greco 50g di farina gusto "bon bon rocher" max protein PURE BODY  Ho frullato tutto e cotto le 4 parti (come in foto) in padella antiaderente che ho spruzzato con Pam Buon divertimento #Anna  tutti gli ingredienti li trovi su http://www.pure-body.it - usa #queen per … Leggi tutto Christmas Pancake

Torta Mandorlata

Ricetta di Manuela Marino Manuela Martino: "Ciao! Volevo condividere con voi la ricetta della torta del mio compleanno.  Senza glutine, senza zucchero, senza burro" INGREDIENTI: Farina di grano saraceno 150g Stevia 30g Yogurt Fage 0% 1 vasetto Olio 40ml Uova 2 Mandorle tritate 40g 1 bustina di lievito Marmellata ai frutti di bosco senza zuccheri … Leggi tutto Torta Mandorlata

TORTA DOUBLE CAKE

...se state pensando di preparare una torta "fit"...allora siete sulla strada giusta 💪❤ TORTA DOUBLE CAKE  INGREDIENTI: 70g di muesli Spartan Nutrition - PURE BODY 150g di farina di avena al naturale + q.b- PURE BODY 150g di fiocchi di avena gusto amaretto Bpr- PURE BODY 40 gocce di dolcificante liquido - PURE BODY (da dosare a … Leggi tutto TORTA DOUBLE CAKE

Torta soffice cioccolato e pere

TORTA SOFFICE CIOCCOLATO E PERE Ecco la ricetta della torta che ho preparato per il compleanno di Fabio 🙂 #anjelsfitness style! INGREDIENTI: 60g di olio di cocco o burro vegetale 230 g di fiocchi di avena gusto noccioloso PURE BODY 150 g di cioccolato fondente 20 gocce di dolcificante liquido PURE BODY 120g di yogurt greco … Leggi tutto Torta soffice cioccolato e pere

Pizza integrale di scarole

PIZZA INTEGRALE DI SCAROLE INGREDIENTI: 10g di lievito di birra 350g di acqua 400 g di farina integrale 250g di farina manitoba 50g di farina al formaggio max protein PURE BODY 60g di olio di cocco PURE BODY 2 cucchiaini di sale 1 spicchio di aglio 100g di olive nere denocciolate 1kg di scarole PROCEDIMENTO:  … Leggi tutto Pizza integrale di scarole

Muffins alle mele con cannella

MUFFIN ALLE MELE CON CANNELLA Ingredienti: 150g di farina "apple pie" PURE BODY 100 g di amido di mais 20 gocce di dolcificante liquido PURE BODY 2 uova 150 g di ricottina light 1 pizzico di cannela in polvere 1 bustina di lievito per dolci aroma vaniglia (opzionale 100g di mela sbucciata e a fettine Procedimento … Leggi tutto Muffins alle mele con cannella

Polpettone di tacchino e manzo

POLPETTONE DI TACCHINO E MANZO Ingredienti 10 g di farina gusto formaggio max protein ( o 60g di Parmiggiano) 60g di verdure miste tritate (aglio, cipolla, carota, sedano e prezzemolo) 200 g di trito di tacchino 200 g di macinato di manzo magro 1 uovo 30g di albume  1 cucchiaino di sale i pizzico di … Leggi tutto Polpettone di tacchino e manzo