Tortino zebrato zucca e cioccolato

TORTINO ZEBRATO ZUCCA E CIOCCOLATO RICOPERTO DI CREMINA AL CACAO EXTRA DARK E VALANGA DI BURRO DI ARACHIDI Dovete sapere che domenica scorsa (1/12) è stata la mia prima domenica libera dalla dieta dopo qualche mese di preparazione. Avevo voglia di una ricarica pulita ma sfiziosa, quindi ho programmato un menù in base ai desideri … Leggi tutto Tortino zebrato zucca e cioccolato

FIT CHOCOLATE DELICE: Tortino Vanilla-Lemon ricoperto di cioccolato

Bentrovati #anjelsfamily Vi posto la ricetta del tortino più apprezzato nell'ultimo periodo. Sono orgogliosa perchè è veramente riuscito bene... INGREDIENTI 30 gr Farina Very Vanilla BPR NUTRITION 30 gr Fiocco d'avena baby Crema al Limone BPR NUTRITION 10 gr Farina di cocco 200 ml Albumi Idrolitina 1 bustina 70 gr More Acqua q.b. Dolcificante (facoltativo) … Leggi tutto FIT CHOCOLATE DELICE: Tortino Vanilla-Lemon ricoperto di cioccolato

BISCOTTI INTEGRALI COCCO & MANDORLA

BISCOTTI INTEGRALI COCCO & MANDORLAIngredienti2 uova50g di valle sciolta100g di zuccheri di canna ( + qualche goccia di dolcificante se i biscotti vi piacciono belli dolci)100g di farina integrale100g di farina di cocco100g di farina di avena al naturale18 mandorleProcedimentoPreriscaldare il forno a 170gradi e foderare una placca da forno con carta da fornoMettere tutti … Leggi tutto BISCOTTI INTEGRALI COCCO & MANDORLA

Crostata di marmellata

Qualcuno ha detto crostata? 🍵 Stamattina vi delizio con questa ricetta provata la settimana scorsa e perfezionata grazie al vostro aiuto. In pratica in una prima versione non avevo aggiunto il pan degli angeli. Nel secondo tentativo l'ho aggiunto per rendere la frolla più friabile. Ricetta ▶️ Crostata alla marmellata Ingredienti Mezza buccia di limone … Leggi tutto Crostata di marmellata

Torta all’acqua (ricetta bimby) 

Torta all'acqua: Ingredienti: 60g di olio di cocco (disponibile su Pure-body.it) 1 uovo 60g di albume (disponibile su Pure-body.it) 60g di zucchero di canna (potere sostituire con dolcificante a piacere) (disponibile su Pure-body.it) 130g di acqua 200g di farina di avena gusto cheesecake (sostituire con un gusto a piacere) (disponibile su Pure-body.it) 50g di farina … Leggi tutto Torta all’acqua (ricetta bimby) 

Tortino Gelato Coffee & Butter

Le giornate sono ancora calde, almeno qui in Puglia. Quindi perchè non mettere il solito tortino una mezzoretta in freezeer? Beh... se non l'avete mai fatto, PROVATE. Ricetta Ingredienti 30 gr BPR Nutrition –  Oat Protein Pancake gusto Buttermilk 30 gr Farina di avena Spartan Nutrition – Spartan Oatmeal gusto Bou&ti 100 ml Albumi 70 gr Total … Leggi tutto Tortino Gelato Coffee & Butter

PR-OU Cake / ChocoCocco

Ingredienti 50 gr Farina di riso Primalinea gusto ChocoCocco 30 gr Farina di castagne 150 ml Albume 3 gr idrolitina 20 ml acqua 1 vasetto PR-OU gusto preferito 100 gr Yogurt Skyr bianco 10 gr Crema di cacao intenso Ecor Procedimento In una ciotola versare gli albumi e le farine, mescolare fino a rendere il … Leggi tutto PR-OU Cake / ChocoCocco

Pancake congelato ciocco-cocco-gianduia

L'estate e il caldo hanno bisogno di idee nuove, fresche e diet friendly Ecco a voi la mia versione del Pancake congelato. L'idea non è mia ma di alcune ragazze che seguo su Instagram e Facebook da cui traggo sempre nuovi spunti per le nostre ricette. Ingredienti e macros Procedimento Preparare il pancake con albumi, … Leggi tutto Pancake congelato ciocco-cocco-gianduia

Kinder Paradiso

Signori e Signore... tadaann... KINDER PARADISO LIGHT 🙂 Ingredienti e macros Preparare il pancake base con 100 ml di albume, farina di riso, farina di cocco, scorza di un limone biologico, 1/2 cucchiaino di bicarbonato e succo di limone. Lasciare raffreddare. Tagliare a metà e riempire con lo yogurt aromatizzato con qualche goccia di Flavour … Leggi tutto Kinder Paradiso