Pollo alle mandorle

Il pollo alle mandorle è un'alternativa piacevole al solito petto di pollo grigliato. Ideale da preparare per una cena con amici o in famiglia. L'ho servito con del riso in bianco e una bowl di insalata, per rendere il piatto completo. Dai sapori orientali, è facile da preparare. Ecco a voi la ricetta: Ingredienti:  20/30 … Leggi tutto Pollo alle mandorle

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Consigli per un pancake ciccione

Buongiornooo belli!!! Ho notato con piacere che non sono stata l'unica ad avere difficoltà nel preparare un pancake ciccione "perfetto". Come avete potuto vedere dalle stories su IG, la prima volta che ho provato è stato un disastro!!! Poi ho cercato di capire in cosa sbagliavo e grazie ai vostri piccoli consigli, con i gusti … Leggi tutto Consigli per un pancake ciccione

Tipi di pelle: secca, mista o grassa? Ecco come scoprirlo

Conoscere il proprio tipo di pelle è fondamentale per riuscire a scegliere i giusti trattamenti e per prendersi cura del proprio viso al meglio. Scegliere prodotti sbagliati può addirittura rovinare la salute della cute: per mantenerla luminosa, giovane e idratata, è importante sia scegliere i prodotti adatti sia seguire un'alimentazione sana ed equilibrata. Quindi, prima … Leggi tutto Tipi di pelle: secca, mista o grassa? Ecco come scoprirlo

Cosa significa senza parabeni?

I parabeni nei cosmetici Ma cosa significa "Questo prodotto non contiene parabeni"? Tutti i prodotti – o quasi – ormai sono rigorosamente paraben free. Ma bisogna comunque fare attenzione. Ma i parabeni cosa sono? I parabeni sono composti chimici molto usati nei cosmetici e nei prodotti per l'igiene personale, ma non solo. Sono utilizzati, infatti, … Leggi tutto Cosa significa senza parabeni?

Cosmesi naturale & Yves Rocher

Vi volevo parlare di questa mia nuova collaborazione da giorni, ma tra una cosa e l’altra non riuscivo mai a mettermi al pc per scrivervi. Da quando ho iniziato un nuovo programma di allenamento e alimentazione, il mio tempo si è ulteriormente ridotto. Ma l’importante è fare sempre le cose che più ci piacciono. In … Leggi tutto Cosmesi naturale & Yves Rocher

PROTEINE IN POLVERE: COME SCEGLIERE

Quanti tipi di proteine esisono e quali sono? Proteine Isolate, Concentrate e Idrolizzate Ogni volta che mi fate una domanda, per me è uno nuovo stimolo per scrivere e aprire una nuova tematica…percui vi ringrazio. In merito all’ultimo post che riguarda la fitness challange, una delle domande fatte è: quali proteine prendere, o meglio come … Leggi tutto PROTEINE IN POLVERE: COME SCEGLIERE

Hamburger di merluzzo impanato

Ieri sera per cena, avevo il merluzzo e verdure. A leggerlo così sembra una cena triste e invece è venuto fuori un bel piatto! Ultimamente tendo sempre a preparare cose molto semplici perchè ho Isabel da guardare (a questi mesi è abbastanza pericolosa. Sale sulle sedie, sui comodini...) e comunque appena mi vede vicino la … Leggi tutto Hamburger di merluzzo impanato

BISCOTTI INTEGRALI COCCO & MANDORLA

BISCOTTI INTEGRALI COCCO & MANDORLAIngredienti2 uova50g di valle sciolta100g di zuccheri di canna ( + qualche goccia di dolcificante se i biscotti vi piacciono belli dolci)100g di farina integrale100g di farina di cocco100g di farina di avena al naturale18 mandorleProcedimentoPreriscaldare il forno a 170gradi e foderare una placca da forno con carta da fornoMettere tutti … Leggi tutto BISCOTTI INTEGRALI COCCO & MANDORLA