Uova fresche di giornata e la prima cosa che mi viene in mente è la crema pasticcera. La seconda è che sono a dieta 😦 per fortuna in dispensa ho i famosi fiocchi d’avena crema al limone… quindi…

Ingredienti:

150 ml albumi

2 uova

30 gr fiocchi d’avena crema al limone (versione gluten free qui)

20 gr fiocchi d’avena latte e biscotti (versione gluten free qui)

200 ml acqua

dolcificante (facoltativo)

Procedimento

Inizialmente ho valutato l’idea di cucinare il porridge in pentolino. Ho cambiato subito idea pensando alla parte che rimane attaccata al fondo e che io vorrei (dovrei) mangiare. Eh eh eh… quando hai poco cibo, queste piccole perdite sono un sacrilegio. Così ho messo tutto nella coppetta in ceramica ed ho amalgamato. Ho messo in microonde e programmato 5 minuti. I primi 3 minuti ho aperto il microonde e girato il composto ogni minuto. Gli ultimi 2 minuti ogni 30 secondi.

Che dire… una bontà unica ed è tutto merito dei fiocchi. Gli unici a non avere retrogusti strani ma conservano il sapore autentico di ciò che rappresentano. provare per credere. Fidatevi di me!

Sul sito http://www.bprnutrition.it/it/ potete acquistare usando il mio codice sconto ROSSY10.

Se riproponete la ricetta usate l’hashtag #porridgebrûlée e taggatemi nelle vostre storie e post (@rossyrecchia)

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Pubblicato da Rossella

Capelli altezza spalla, naturali controcorrente. Occhi variabili, umore dipendenti. Red lips, push up e nike gym shoes. Fried rice con salmone, pollo grigliato con asparagi e gelato maxi. Scorpione ascendente scorpione. Meglio stare alla larga. Corpo da bikini fitness. Mente da Nerd. Coffee-aholic. Shop-aholic. Gym-aholic. Poche parole, tanti fatti. Lavoro. Lavoro. Lavoro. E ancora Lavoro. Sushi & Thai food lover. Obiettivo perfezione. Professione Ingegnere. ManShoes Imprenditrice. Food oriented. Diet controller. Calories Killer. Jimmy Choo shoes ma anche Made in China wear. No limits to choices. Samantha Jones setting.

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