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Frozen Pudding

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Salve a tutti 😉

Il Frozen Pudding non è una vera e propria ricetta , ma un’idea per potervi mangiare l’avena in maniera alternativa e fresca .

Oggi per esempio ho deciso di farmi questo pudding per concludere il mio pranzo 🙂

Questa è un’ottima base ma potete personalizzarlo come volete !!!

Ingredienti :

  • Avena Aromatizzata ( ho usato gusto nut choc)
  • Acqua 
  • Dolcificante 

Procedimento :

  1. Unire avena , acqua e dolcificante  , e mescolare finché non diventa liquido il composto! Mettere il tutto in microonde per 1 min!
  2. Estrarre al termine(risulterà duro il composto) e continuare ad aggiungere acqua , girando, per arrivare alla consistenza precendente(crema diciamo) e rimettere in microonde per 1 min(ripetere l operazione fino a consistenza desiderata) !
  3. Far raffreddare e porre in frigo per ameno 4 ore 
  4. Prima di mangiarlo l’ho messo in freezer per 20/30 minuti .

Jessica .fit

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