Frutta e verdura in uno shake – il Super Food del Futuro

Superfood del del futuro Magiare ogni giorno frutta e verdura è molto importante per il benessere del nostro organismo: ognuno di noi dovrebbe assumere 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, variando tra i 5 colori del benessere, come consigliato dallo stesso Ministero della Salute. Tutta via svariati motivi ci impediscono di assumere ogni … Leggi tutto Frutta e verdura in uno shake – il Super Food del Futuro

Spaghetti di riso giappo healthy wok

Ingredienti : 50 gr di spaghetti di riso Giappo 150gr di cubetti di pollo asparagi funghi ( ho usato quelli in scatola ) zucchine misto per soffritto sale q.b. olio di oliva paprika curry Procedimento :   Cuocere in una pentola gli spaghetti di riso; In un wok mettere il pollo ed il misto per … Leggi tutto Spaghetti di riso giappo healthy wok

Marmellata di fragole

  Ciaooo a tutti,Tra una corsa e l'altra vi posto la ricetta o meglio il procedimento per la marmellata fatta in casa 🙂 Ultimamente ho sempre meno tempo...ormai mancano 3 mesi al mio wedding!!!!! ...e gli impegni aumentano sempre di piu! 😁🙈😍Allora...ingredienti: 2 cestini di fragolini1 limone premuto6 gocce di tic o dolcificante a piacere PROCEDIMENTO. 1. Tagliare le fragole … Leggi tutto Marmellata di fragole