Gnam…gnam!!!

Oggi vi pubblico la ricetta delle barrette proteiche fatte in casa, inviatemi da una nostra follower…Maria Carla 🙂

Barrette al burro di arachidi 

Ingredienti

• 140 gr di kellogs integrali
• 3 cucchiaini di burro di arachidi (fatto in casa)
• 2 cucchiai di yogurt greco total 0%
• 1/2 bicchiere di latte di mandorla
• 30 gr di proteine al cioccolato
• 2 cucchiai di miele (o succo d’agave)

Procedimento

Tritare finemente i kellogs e mescolare tutti gli ingredienti.

Stendere su carta da forno e mettere in frigo per almeno 4/5 ore. Tagliare nella forma desiderata!

Maria Chiara per #AnjelsFitness 😉