Buonaseraaa…
ecco un consiglio per la vostra colazione, inviatoci dalla nostra follower Greta 🙂
PORRIDGE OVERNIGHT
- 1 banana
- 50 gr di fiocchi d’avena
- acqua o latte q.b
- 1 yogurt fage total 0%
- qualche goccia di tic
- cacao amaro
1. Partendo dalla base, disporre una banana tagliata a rondelle.
2. Versare sopra il poddidge fatto con avena e acqua o latte.
3. Versare il fage (mescolato precedentemente con qualche goccia di tic)
4. Spolverare con cacao amaro
Lasciare in frigo tutta la notte 🙂
Greta per Anjels Fitness
Come hai fatto il porridge con avena e acqua ? 🙂
"Mi piace"Piace a 1 persona
Si
"Mi piace""Mi piace"