Lucia Bonfanti for Anjels Fitness presenta…
Pancakes Arancia & Cioccolato
Ingredienti :
20 gr proteine alla pinacolada
150 gr albumi
50 gr farina di farro
1 cucchiaino di cacao, succo di mezza arancia
yogurt greco 0%
dolcificante
Procedimento:
in uno shaker mettere tutti gli ingredienti eccetto lo yogurt e shakerare. Mettere il composto in un pentolino antiaderente per realizzare i pancake.
Tra un pancake e l’altro spalmare lo yogurt greco.
Lasciar riposare in frigo. Decorare con arancia e cioccolato come in foto 🙂
Lucia
