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Pancakes Arancia e Cioccolato

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Lucia Bonfanti for Anjels Fitness presenta…

 

Pancakes Arancia & Cioccolato

Ingredienti :
20 gr proteine alla pinacolada
150 gr albumi
50 gr farina di farro
1 cucchiaino di cacao, succo di mezza arancia
yogurt greco 0%
dolcificante

Procedimento:

in uno shaker mettere tutti gli ingredienti eccetto lo yogurt e shakerare. Mettere il composto in un pentolino antiaderente per realizzare i pancake.
Tra un pancake e l’altro spalmare lo yogurt greco.
Lasciar riposare in frigo. Decorare con arancia e cioccolato come in foto 🙂

Lucia

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