Buon pomeriggio a tutti… eccomi qua 🙂 dopo una mattinata di corse…finalmente sono al PC per scrivervi!!! Dopo la colazione yummy di stamattina…mi sono subito preparata i pasti per la giornata e dopo di corsa in palestra. L’allenamento di oggi prevedeva: glutei, femorali e polpacci 🙂 Ritornando a stamattina, la colazione in giardino è stata … Leggi tutto Waffles Proteici con gelato al Cioccolato e Caramello
Giorno: 29 luglio 2014
Il Ph degli alimenti ..la base per vivere in salute!
Avete mai sentito parlare del PH degli alimenti !?!? ll funzionamento del nostro organismo si basa sul delicato rapporto acido/basico. Se tale equilibrio viene perduto e se l'ambiente in cui vivono le nostre cellule diventa molto acido, questa acidità altera il pH del nostro corpo creando i presupposti per quei fenomeni incurabili che vengono comunemente chiamati "malattie … Leggi tutto Il Ph degli alimenti ..la base per vivere in salute!
Protein Pancakes
Buongiornooooo 😉 Qualche giorno fa ho pubblicato sulla pagina facebook la foto di questi fantastici pancakes, oggi finalmente sono riuscita a fare un video decente della preparazione ed a caricare le foto 😉 La ricetta è semplicissima perché sono i classici protein pancakes fatti solo con farina di avena e proteine . Per cuocersi ci … Leggi tutto Protein Pancakes
Anjels Fitness 