Avocado, Creme, Mousse & Budini, Gelati o Frullati proteici, Proteine in polvere

Cremina proteica all’avocado

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Una vecchia ricetta delle anjelsfitness un po’ rivisitata.  Non so voi ma io l’avocado lo adoro,  poi mi da proprio un senso di freschezza…di estate.

Conosciamo un po’ tutti l’avocado grazie alle sue ottime proprietà.  Beh provate questa ricetta è poi provate anche a mettere la crema in formine per il gelato.

E’ cremosa…proteica…e dona un bel senzo di sazietà.

Cremina proteica
▶100gr di avocado
▶1 yogurt Total 0%
▶Cannella
▶20g di proteine nocciola @labsinthesupplement http://www.pure-body.it
▶Dietic o dolcificante a piacere

Mixare tutti gli ingredienti per 3/4 minuti, fino ad ottenere una cremina densa.

Se vi piace bella fresca, riporre in frigo per qualche ora 🙂 Sarebbe ottimo prepararla la sera prima 🙂

Anna

 

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