Cheesecake super proteica al cioccolato

Buon pomeriggioooo a tutti!!! Finalmente sono in fase postgara 🙂 e sono tornata alle mie ricettine proteiche! Ieri ho provato a fare la Cheesecake versione proteica e devo dire che non e` per niente male...super buona!!! e` praticamente finita in meno di 5 minuti...ahahha... Ideale per una colazione fresca...come spuntino o come pre-nanna!!! La dose … Leggi tutto Cheesecake super proteica al cioccolato

Omelette dolce

Ciao a tutti.E' da tanto che non scrivo. Negli ultimi mesi la mia vita è cambiata. E' stata stravolta. In senso buono.Ho un nuovo lavoro. Vivo in una nuova città. In una nuova casa. Quando si ricomincia tutto da zero, si lasciano le abitudini, i luoghi, gli amici, le relazioni costruite... non è stato semplice, non … Leggi tutto Omelette dolce

Gli alimenti giusti per la tintarella :)

Buonasera a tutti...finalmente l'estate è arrivata 🙂 ...un pò troppo caldo...forse, ma non ci lamentiamo 😉 Pronti per la tintarella???...anche in questo caso l'alimentazione svolge un ruolo importante!!! ahhh...cibo, cibo cibo 🙂 Se si vuole dire addio al classico "pallore" invernale, dunque, meglio puntare sui cibi giusti, mangiando molte carote, radicchi e albicocche, alimenti ricchi di … Leggi tutto Gli alimenti giusti per la tintarella 🙂

UN GIORNO TIPO SECONDO IL PROGRAMMA DI RICH GASPARI…#51giornisenzascuse

Da qualche settimana ho iniziato a leggere “51 giorni senza scuse” di Rich Gaspari, tradotto in italiano dalla Dott.ssa Rossella Pruneti. Devo dire che nonostante non mi fossi mai interessata a Rich Gaspari, non appena il libro venne pubblicizzato ha suscitato in me un forte interesse…l’idea di avere una guida che ti aiutasse a capire … Leggi tutto UN GIORNO TIPO SECONDO IL PROGRAMMA DI RICH GASPARI…#51giornisenzascuse