Straccetti di pollo con asparagi

Buonasera…idee per la cena?…l`alimentazione in questi giorni sta diventando sempre piu` “pulita”…per cui bisogna sempre inventarsi per non perdersi 😛

Per cena…straccetti di pollo!!….con asparagi 🙂 Personalmente amooo gli asparagi per il loro gusto…inoltre presentano tanti benefici e svolgono un effetto diuretico a causa del rapporto potassio/azoto 🙂

asparago

 

Ingredienti

  • 200 gr di petto di pollo tagliato a straccetti
  • albume
  • 4 cucchiai di farina di avena micronizzata
  • asparagi

Procedimento

Prepararsi tutti gli ingredienti.

20140505-203356.jpg

#my fit mind

Impanare gli straccetti di pollo passandoli prima nell`albume e poi nella farina d`avena.

20140505-203406.jpg

#my healthy kitchen

Riscaldare la padella antiaderente e cuocere gli straccetti.

20140505-203421.jpg

#straccetti impanati

Servire con gli asparagi… #my yummy food!

20140505-203431.jpg

Buona cena

Anna 🙂

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...