Credo che la soddisfazione maggiore che si possa avere in una palestra sia sentire la “pompa”. Quando ci si esercita con i bicipiti e si sente il sangue scorrere dentro i muscoli… sembra quasi che la pelle debba esplodere da un momento all’altro…è una cosa fantastica.

Arnold Schwarzenegger, in L’uomo d’acciaio, 1977