Lo sapevi che … L’avocado!

  Un avocado contiene 11 grammi di fibre , che è quasi la metà della dose minima giornaliera raccomandata. L' avocado fornisce tutti i 18 aminoacidi essenziali necessari per il corpo per formare una proteina completa, inoltre le proteine dell'avocado sono assorbite velocemente dal nostro corpo per la presenza di fibre nell'avocado stesso. Inoltre : … Leggi tutto Lo sapevi che … L’avocado!