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Nathalia Melo…IFBB Bikini PRO!

Buongiornooo…tra qualche mese avrò la fortuna di conoscere la bellissima Nathalia Melo 🙂 e non vedo l’oraaa!!! 🙂 davvero super emozionata!

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Nathalia Melo è una delle più importanti modelle nel mondo del fitness. Dopo aver vinto nel 2012 il titolo di “Bikini Olympia Champion”, Nathalia si è affermata come una delle atlete più importanti nel campo delle competizioni. E’ la prima modella brasiliana ad affermarsi come “professionista” per la federazione IFBB nella categoria bikini.

La bellissima Nathalia, è una modella internazionale presente su tutte le riviste di Fitness. Infatti si è aggiudicata la copertina di numerosi magazine come: Muscle and Fitness, Muscular Development, Flex , Fitness Rx… ecc.

Nel 2004, Nathalia si trasferì negli Stati Uniti. In quel periodo era coinvolta in uno stile di vita del tutto malsano, andando incontro ad un aumento di peso. Entro la fine del 2009, Nathalia decise di cambiare la sua vita sedentaria e decise di sfidare se stessa partecipando all’evento “NPC” Comitato Nazionale del Fitness. Con molta determinazione e disciplina, ha vinto non solo il concorso ma ha anche portato a casa un bel trofeo!!!

Pochi mesi dopo la prima gara, la carriera di Nathalia decollò velocemente…come mai nessuno. Ha firmato una sponsorizzazione con Nutrex Research e ha ottenuto la sua card da PRO.

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Durantel la sua carriera da PRO, Nathalia ha vinto una delle sue prime 2 gare e si è aggiudicata un 3° posto nella sua terza gara, che la qualificò per la più grande competizione di bodybuilding del mondo, l’ Olympia. Nel 2010 vince il 2 ° posto e di nuovo nel 2011. E’ stata, così invitata a competere all’ Arnold Classic nel 2011 e 2012 dove ha collocato un 3 ° e un 5 ° posto. Nathalia finalmente ha sfondato e ha vinto l’Olympia nel 2012 .

Le cose che ama fare sono:

  • Fare formazione, in quanto personal trainer.
  • Motivare le persone
  • Viaggiare

Misure:

• Altezza: 1.65 cm

• Concorso Peso: 54 kg

• Indice di massa grassa in fase pregara: 8-9 %

Cibi preferiti
• Piatto sano preferito: pesce, patate dolci , e piselli
• Spuntino preferito: proteine ​​in polvere (Cioccolato) con yogurt greco e mandorle
• Sgarro preferito: ” Tutto!”, dice Nathalia  e le manca il cibo brasiliano in particolare

Premiazioni – Top 3
• 2012 Bikini Olympia
• 2011 Europa Show of Champions
• 2010 Europa Show of Champions

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Esercizi preferiti

  • Walking lunges  (affondi in camminata)
  • Shoulder Press
  • Free bar deep squat (squat a corpo libero)

La sua citazione preferita:
“Vincere non ti rende una persona migliore, ma l’essere una persona migliore ti renderà vincitore” -Joe Carlozo

Roxanjels Fitness Parteciperà al Camp di Nathalia Melo che si terrà a Maggio sia a Roma che a Milano!!!…non vediamo l’ora!!!

Informazioni tratte dal sito Web di Nathalia Melo.

Anna
# Roxanjelsfitness

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