Stufato di Manzo piccante con cavolo Nero

Ecco uno dei motivi per cui amo fare la spesa al negozio biologico: Perché trovi prodotti che in altri supermercati non ci sono !!! Non parlo solo di alcuni tipi di farine , pasta di ogni tipo di cereale , latte di cocco , olio di cocco , frutta secca da ogni parte del mondo … Leggi tutto Stufato di Manzo piccante con cavolo Nero

Açai-Berry protein shake

Ma quanto adoro fare lo spuntino post allenamento così ?!? Tantissimoooo.... Soprattutto d' estate quando soddisfa anche la voglia di qualcosa di fresco e buono !!!! Per chi pratica un'attività sportiva molto intensa fare lo spuntino dopo l' allenamento deve essere un' abitudine fondamentale !!! Ma perché questo pasto è così importante? Durante un allenamento … Leggi tutto Açai-Berry protein shake