Fit Ragù di Pollo

E’ da 3 anni che vivo a Torino… cavolo son già passati 3 anni… e ormai mi sono fatta “riconoscere” da tutti i miei fornitori alimentari di fiducia: “mi raccomando salmone selvatico e non di allevamento… “ “mi devi togliere tutte le foglie dai broccoli o non li compro…” “per piacere sceglimi i finocchi più … Leggi tutto Fit Ragù di Pollo

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Pollo con Avena e Pomodorini!

Pollo con Avena e Pomodorini! 200 gr di petto di pollo 3 cucchiai di fiocchi d’avena pomodorini freschi basilico secco rosmarino secco acqua  Procedimento: In una padella versare un bicchiere d'acqua e portare ad ebollizione. Aggiungere 3 cucchiai d'avena, amalgamare bene e far cuocere per un minuto. Aggiungere i pomodorini tagliati a pezzetti, il pollo, il basilico … Leggi tutto Pollo con Avena e Pomodorini!

Riso Basmati con broccoli e macinato di tacchino

Un piatto completo veramente facile da preparare 😉 Ingredienti : 50gr. riso basmati o  altro riso (questa ricetta spesso la faccio anche con la pasta di riso) 200gr. broccoli  150gr. carne macinata di tacchino (o altro tipo di carne) mezzo bicchiere di brodo vegetale fatto in casa (in alternativa utilizzare l'acqua di cottura dei broccoli) … Leggi tutto Riso Basmati con broccoli e macinato di tacchino