E come promesso arrivano i Biscotti Proteici al cioccolatoooo…buoniii!!! 🙂
Ricetta
- 30 ml di albume
- 30 gr di proteine al cioccolato (o del gusto che preferite)
- 30 gr di fiocchi d’avena
- 1/2 banana
In una ciotola versare tutti gli ingredienti e mescolare con un frullino, fin quando il composto non risulterà omogeneo e abbastanza denso.
Preriscaldare il forno a 180°. Spruzzare del Pam sulla teglia da forno (in mancanza di Pam utilizzare la carta da forno). Formare con l’aiuto di un cucchiaio del biscotti e infornare per 15 min.
Gustare i deliziosi biscotti con una bella tazza di Thè. Questa mattina io ho scelto un buonissimo thè a Vaniglia e Caramello!!! …che bontà!!!
I biscotti possono anche essere considerati un valido snack da consumare fuori casa…e soprattutto “zero sensi di colpa!!!”
Anna
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Come spuntino di mattina o pomeriggio vanno bene?
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certoooo 😉
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Come potrei sostituire le proteine ☺
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Bellissima ricetta ! Potresti indicarmi i macros ? E quante porzioni ne vengon fuori ?? Grazie 😊
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per il conteggio dei macros utilizzo fat secret. per le porzioni dipende quanto grandi li fai 🙂
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Potreste scrivere valori e calorie di un biscotto?
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