Il mio inizio…la voglia di cambiare!

Buonaseraaaa…da “An” di Roxanjels Fitness 🙂 Oggi vi racconto un po’ di me 🙂 Tutto è iniziato a fine maggio 2012…quando il mio fidanzato – Fabio (attuale preparatore) mi dice: “non credi che sia arrivato il momento di scriverti in palestra?” Da premettere che per me la palestra è sempre stato un posto dove…andare per […]

Quote of The Day

“Sei al punto dove sei e sei quello che sei solo a causa tua. Tu sei totalmente responsabile di come sei, di tutto ciò che hai e che diventerai.” “If you are what you are all you have to do is to thank yourself.  You are fully responsible for the way you are, everything you have […]

Cucina cinese??? Si… Ma Home-Made !

L’unico vero vantaggio di andare al ristorante cinese è il prezzo …. Ma la qualità ?!? Stendiamo un velo pietoso … •I piatti che propongono solitamente sono precotti (infatti se ci fate caso ci mettono due secondi per portarvi tutto quello che avete ordinato ) accompagnati con salse e serviti con condimenti pieni di zuccheri […]

Il tempo per AMARSi…

Una delle cose che più non sopporto è sentire le persone lamentarsi di non avere tempo … Non hanno il tempo per allenarsi , non hanno il tempo di andare in palestra , non hanno il tempo per prepararsi dei pasti decenti da portarsi al lavoro , all’università o quando sanno che passeranno tutta la […]