Il mio inizio…la voglia di cambiare!

Buonaseraaaa…da "An" di Roxanjels Fitness 🙂 Oggi vi racconto un po’ di me 🙂 Tutto è iniziato a fine maggio 2012…quando il mio fidanzato - Fabio (attuale preparatore) mi dice: “non credi che sia arrivato il momento di scriverti in palestra?” Da premettere che per me la palestra è sempre stato un posto dove…andare per … Leggi tutto Il mio inizio…la voglia di cambiare!

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Quote of The Day

“Sei al punto dove sei e sei quello che sei solo a causa tua. Tu sei totalmente responsabile di come sei, di tutto ciò che hai e che diventerai.” "If you are what you are all you have to do is to thank yourself.  You are fully responsible for the way you are, everything you have … Leggi tutto Quote of The Day

Cucina cinese??? Si… Ma Home-Made !

L'unico vero vantaggio di andare al ristorante cinese è il prezzo .... Ma la qualità ?!? Stendiamo un velo pietoso ... •I piatti che propongono solitamente sono precotti (infatti se ci fate caso ci mettono due secondi per portarvi tutto quello che avete ordinato ) accompagnati con salse e serviti con condimenti pieni di zuccheri … Leggi tutto Cucina cinese??? Si… Ma Home-Made !

Il tempo per AMARSi…

Una delle cose che più non sopporto è sentire le persone lamentarsi di non avere tempo ... Non hanno il tempo per allenarsi , non hanno il tempo di andare in palestra , non hanno il tempo per prepararsi dei pasti decenti da portarsi al lavoro , all'università o quando sanno che passeranno tutta la … Leggi tutto Il tempo per AMARSi…